Egy meglehetősen friss, 2020-as tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a hosszútávú futás növeli a porckorongok magasságát. Legalábbis a kutatásban részt vevő középkorú futók porckorongjai 20%-kal voltak magasabbak a hasonló korú, de nem futó társaikénál.
🔬A technika fejlődése ma már lehetővé teszi, hogy élő emberek porckorongjának magasságát is megmérjük MR felvételen. Így ma már találunk kutatásokat a tekintetben, hogy a különféle terhelések milyen hatással vannak a porckorongra.
Nézzünk rá erre a témára egy kicsit!
Gerincünk egyik fontos alkotóeleme a porckorong, melynek a gerincünk egészséges működéséhez elengedhetetlen funkciói vannak, úgy mint:
🔸 a… More