Ehhez nehéz mit hozzáfűzni… megelőzni egy betegséget leginkább azért jó, mert egy csomó fájdalomtól kíméljük meg magunkat.
Tudom, néha nehézkesebb, sőt, melósabb a helyes módon élni, enni, mozogni. De terapeutaként azt kell mondjam, amikor bekövetkezik a baj, akkor duplán-triplán lesz nehéz!
Szóval inkább kicsit több figyelem a mindennapokban és kevesebb vizit az orvosnál, gyógytornásznál ☝🏻😉
