Az attól függ, milyen betegségről van szó. Amennyiben bármilyen mozgás problémát jelent, előtte mindenképpen érdemes a gyógytornászoddal egyeztetni. A Gerincklubban kizárólag gerincbarát órákat találsz, alacsony terhelésű foglalkozások is vannak. A havi előfizetéssel kis befektetéssel is bele tudsz pillantani az órákba és ki tudom próbálni őket. A jövőben készülő csomagokban pedig kifejezetten lesz olyan, amely alapszintről építi fel a gerinctornát.