🪞 TÜKÖR
Amikor szembenézel őszintén magaddal és felismered/beismered a gyengeségedet valamiben, az bizonyos értelemben felszabadító érzés. Van, hogy erőltetsz valamit, mert elvárják vagy Te várod el magadtól, vagy mert azt tanácsolják, lévén másnak bevált. Csinálod, de érzed, hogy nem vagy benne komfortos. Eleinte azt gondolod, hogy az újdonsága miatt. Meg jönnek ezzel a “komfortzónán kívül vannak a csodák” szöveggel, így tolod, még ha érzed is, hogy ez nem Te vagy. Meg persze reméled, hogy egyszer csak mégis Te leszel. De csak nem jön a megnyugvás, a belesimulás.
Ha figyelsz a testedre, elmédre, akkor nagyon fogod ezeket a jelzéseket. Ha nem figyelsz vagy elnyomod, akkor is vannak jelek, csak másnak dekódolod azokat. Pedig ott vannak: többet/kevesebbet eszel, rosszul alszol, megy a hasad, székrekedésed van, többet sírsz, nehezebben indulsz el otthonról, több sorozatot nézel stb. stb.
No és ha egy ilyen lejtmenet után leülsz magaddal, szembenézel azzal, hogy ez most nem jött be, ez Neked nem megy, ez nem a Te utad és hiába megy másnak, Neked nem és itt a vége, más utat kell keresni, akkor ez valami hihetetlenül felszabadító érzés!
És nem, ez nem feladás, ez nem kudarc! Ez önmagad képességeinek, határainak a SIKERES felismerése és egy racionális döntés meghozatala. Mert sokszor pont a befejezés a legbölcsebb döntés. Magaddal szemben pedig a legfontosabb!
A fentiek sok mindenre igazak: munka, életmód, tanulmányok, kapcsolatok, terápia, diéta, képzés stb.
Félre ne érts, nem a gyors feladásra buzdítalak! Arról beszélek, amikor már beleálltál, csináltad becsülettel, de mégsem megy.
És persze sokszor tényleg a komfortzónán kívül indul el valami új, valami nagyon hasznos és jótékony (gyógytornászként, edzőként ezt határozottan tudom), de ilyenkor is a teljes napra, hétre rátekintve komfortosnak kell érezned magad úgy összességében.
Ha mégsem, akkor pedig muszáj leülni magaddal, belenézni lelked tükrébe és elfogadni, hogy ez nem a Tied és keresni kell valami mást, amivel úgy tudod a célodat elérni, hogy közben jobban össze tudsz simulni vele.
