7 éve írtam ezt a posztot, az egyik kedvencem azóta is. Mert a funkcionális megközelítésű edzéseken tényleg olyan dolgokat csinálunk „tornatermesítve”, amiket az életben is kell. Persze most már nem az elejtett vadat viszed a nyakadban haza, hanem mondjuk a gyerkőcödet 😉
Olvassátok és eddzetek úgy, mint az ősember! 😃
