EGÉSZSÉG?
Pirossal kiemeltem azt, amire van ráhatásunk!
👉 Rá lehet fogni sok mindent a genetikára, de a legnagyobb hatást az életmódunk gyakorolja az egészségi állapotunkra. Amíg ezt nem fogadjuk el és nem érezzük a saját felelősségünket a betegségek kialakulásában, addig sajnos a gyógyulásban sem fogjuk meglátni, hogy mi magunk tehetünk érte a legtöbbet.
Az orvos, a gyógytornász és minden terapeuta csak segít megmutatni az utat az egészséges életmódhoz vagy a gyógyuláshoz, de azt az utat magunknak kell bejárnunk.
👉 Érdemes a sor alján a környezetet is figyelembe venni… nagyon nem mindegy, hogy kik és mik vesznek körül minket. A mentális teher ugyanúgy mérgező, mint egy fizikailag romboló tevékenység. Alakítsd úgy a környezetedet, hogy tápláljon, ne pedig pusztítson! Távolítsd el azokat a dolgokat és embereket, akik ennek nem az épülésedet szolgálják!