A mai napot Carla Stecco egésznapos fascia workshopján töltöttem. Carla a Padovai Egyetem professzora és az egyike a legismertebb fasciakutatóknak. Rengeteg online kurzusán vettem már részt, így sok ismert dolog hangzott el, de ami ma a legizgalmasabb volt számomra, az a deréknál lévő fascia és az alsó és felső végtagok izmok általi kapcsolódásai voltak. Ezeknek a kapcsolatoknak köszönhetően fájhat a derekad egy bokaficam után vagy éppen zsibbadhatnak a kézujjaid a derekad körüli problémák miatt.
Szeretem ezt a globális gondolkodást.
🎶 Az estét egy váratlan koncerttel zártuk: éppen itt lépett fel Sam Smith, akinek imádom a hangját és a számait. Sikerült jegyet szerezni rá. Szóval klassz nap volt nagyon 🤩
