„A KIVÁLÓSÁGRA TÖREKVÉS MOTIVÁL.
A TÖKÉLETESSÉGRE TÖREKVÉS DEMORALIZÁL.” (Hanriet Braiker)
Az elmúlt hónapokban minden a perfekcionizmusról szól nálam… ez az első téma ugyanis, amit feldolgoztam a doktori kutatásomból. Huhh… nagyon komoly eredmények születtek. Sok tekintetben elgondolkodtató. És mivel „enyhén” én is érintett vagyok benne, nagy elszántsággal dolgozom az első publikációmon a témában.
A táncművészeken végzett kutatásom eredményei is alátámasztják a szakirodalmi megállapításokat, mely szerint a perfekcionizmus egy bizonyos formája erősen kikezdi a mentális egészséget. Na de nem akarom lelőni előre a poént. Nemsokára kész a cikkem és szeretném megosztani majd Veletek is a rövidített verzióját.
☝️ Addig is álljon itt ez a gondolat megfontolásra.
Az szuper, ha kiválóan szeretnél teljesíteni az élet külöböző területein, de ne akarj tökéletes lenni! Mert a tökéletesség hajszolása az örök elégedetlenséggel jár kéz a kézben. És az valóban demoralizál, lehúz, gyengít.
