VAJON MIÉRT FELEJTETTÜNK EL MOZOGNI?
Az ExxonMobilnál tartottam előadásokat az ülő életmód következményeiről.
🤷🏻♀️ Nincs mit ezen szépíteni: a drasztikusan csökkent fizikai aktivitás a legfőbb oka a rövidebb életnek.
Amik a számlájára írhatók:
✔️ szív- és érrendszeri betegségek (vezető halálozási ok)
✔️ elhízás
✔️ diabétesz (cukorbetegség)
✔️ a rákos megbetegedések bizonyos típusai
✔️ gerinc- és mozgásszervi betegségek
Köszönöm a megtisztelő meghívást, élmény volt betekinteni egy ilyen nagyszerű vállalati kultúrába és több száz kollégának ráirányítani a figyelmét a mozgás jelentőségére!
Remélem, a tippjeimet is megfogadják 😉
