ūü§ď Medence, medencefen√©k, stabilit√°s… megint egy izgalmas k√©pz√©sen vettem r√©szt a h√©tv√©g√©n.
√Čs a val√≥ban izgalmas, √ļj megk√∂zel√≠t√©s mellett j√≥ sok megerŇĎs√≠t√©st is kaptam, hogy a gerinc stabilit√°s√°ra, illetve a sz√ľl√©s ut√°ni regener√°ci√≥ra fel√©p√≠tett rendszereim (a TripleX training √©s a fitmummy program) maxim√°lisan helyt√°ll√≥ak √©s a legmodernebb tudom√°nyos eredm√©nyeknek megfelelnek. Mondjuk sz√©p eredm√©nyeket √©r√ľnk el vel√ľk, √≠gy eddig se volt az√©rt sok k√©ts√©gem, de j√≥ az ilyen szakmai megerŇĎs√≠t√©s.