🎥 Új videók a Gerincklub online videótárban!
Több előfizetőm is kérte, hogy legyenek rövidebb órák is, hát íme, ma felkerült két 30 perces videó:
✔️ egy erősítő köredzés kezdő-középhaladó szinten és
✔️ egy resztoratív 3D Yoga óra a lustább vagy derékfájósabb napokra.
🎥 Sokféle óra, több edzettségi szinten.
Infok és előfizetés az első kommentben lévő linken!
