🤓 Ha nem csak olvasnád vagy hallgatnád az okoskodásaimat és van állami sport- vagy egészségügyi végzettséged, gyere és tanulj meg az iskolámban mindent, amit a gerinctudatos testedzéshez szükséges!
📚 Szeptemberben újra indulnak gerinctanfolyamaink.
Kiváló kollégáimmal várunk szeretettel az Almásy Mozgásakadémián!
www.mozgasakademia.hu/tanfolyamok https://www.facebook.com/mozgasakademia/photos/a.1537683783192128/2635951533365342📣 Szeptember17-től újra indulnak gerincképzéseink:
👉 Gerinctudatos testedzés és
👉 SpineUp! preventív gerinctréning
Naprakész tudás, biztos elméleti háttér és garantáltan gyakorlatcentrikus képzés. Igényes képzési jegyzet és helyszínek.
A tematikából:
✔️ A gerinc funkcionális anatómiája és biomechanikája
✔️ A gerinc mozgásaiért és stabilitásáért felelős izmok, képletek
✔️ Mozgásláncok, fasciális kapcsolatok
✔️ Tartáselemzés, tartáskorrekció
✔️ Gerincfókuszú állapotfelmérés, tesztek, korrekciós gyakorlatok
✔️ Gerinctudatos gyakorlatvégrehajtás
✔️ Gerincbetegségek, edzés speciális igényű vendéggel
✔️ Zenés óratartóknak órafelépítés
Infok és jelentkezés:
www.mozgasakademia.hu/tanfolyamok
