🤓 Medence, medencefenék, stabilitás… megint egy izgalmas képzésen vettem részt a hétvégén.
És a valóban izgalmas, új megközelítés mellett jó sok megerősítést is kaptam, hogy a gerinc stabilitására, illetve a szülés utáni regenerációra felépített rendszereim (a TripleX training és a fitmummy program) maximálisan helytállóak és a legmodernebb tudományos eredményeknek megfelelnek. Mondjuk szép eredményeket érünk el velük, így eddig se volt azért sok kétségem, de jó az ilyen szakmai megerősítés.
