… hogy miért érzed magad bádogembernek egy erőteljesebb edzés után? Ez is a fasciákkal van összefüggésben, a kötőszövet ugyanis különösen érzékenyen reagál a különböző élettani folyamatokra, így a pH változására is.
🧪A szervezet fiziológiás pH-ja szigorúan szabályozott folyamatok eredményeként 7,36–7,44 közötti értéket mutat. Amennyiben ez az érték süllyed, acidózisról (savasodásról), ha emelkedik, alkalózisról (lugosodásról) beszélünk. Ezek veszélyesek lehetnek bizonyos élettani folyamatokra, ezért igyekszik a szervezet fenntartani a normál értéket. A pH változása – többek között – a kötőszövetre is hatással van.
🏋🏻🏃🏽♀️ Az intenzív testmozgás, sportolás hatására a pH értéke… More
