Emlékeztek a Chokito reklámjára ezzel a szlogennel? Tényleg nem volt szép, de én például szerettem. És még hány ilyen ételt tudnánk mondani, ami nem nevezhető esztétikusnak, mégis imádjuk?
🤷🏻♀️ Az a helyzet viszont, hogy ez a tézis a mozgásoknál nem igaz. Gyakran mondom a vendégeimnek, csak hogy legyen egy mércéjük: ami rosszul néz ki, az rossz is! Nem kell feltétlenül szakembernek lenned, hogy egy gyakorlat kivitelezéséről megállapítsd, hogy jó vagy rossz. Ha ránézésre is elhúzod a szádat vagy felszalad a szemöldököd, akkor nagy valószínűséggel olyan kivitelezést látsz, ami nem tesz jót a testnek.
🧘🏻♀️🏋🏻 Egy jó gyakorlat általában esztétikus is. Mondjuk úgy, hogy még… More
