AMIT A LEGJOBBAN VÁRTAM
.. a kongresszuson, hogy találkozzak Paul Hodges professzorral, aki lassan három évtizede kutatja a gerinc stabilitásáért felelős apparátus működését. A legmélyebb izmokról, a multifidusokról pl neki köszönhetően tudunk ilyen sokat. Csináltam is róla egy fotót pont ezekkel az izmokkal a háttérben. Munkája fókuszpontjában a derékfájás komplex kezelése áll.
Szóval nem volt kérdés, hogy a választható egésznapos kurzusok közül az övére megyek. Nem bántam meg! Ezekről volt szó főleg:
🔹 Fájdalom élettan, a különböző fájdalomtípusok és hogy melyik terápiájában mik a fő szempontok.
🔸 A multifidus izmok fájdalom miatti megváltozása és a terápiás feladatok.
🔹 Az alvás jelentősége és hogy miért játszik kritikus szerepet a derékfájdalom kialakulásában.
🔸 Az immunrendszer derékfájásban betöltött szerepe. Bizony, még ez is egy tényező!
🔹 A medencefenék izmai (női és férfi egyaránt), melyek szintén fontos részei a gerinc stabilizáló rendszerének.
Amit ezek közül kiemelnék, hogy a csigolyák stabilizációjában kulcsfontosságú multifidus izmok szinte percek belül kerülnek gátlás alá egy fájdalmas epizódnál, pár hét múlva elkezdődik az átalakulásuk strukturálisan és funkcionálisan is: elzsírosodnak, megváltozik az anyagcseréjük, az állóképessük csökken, a belső kötőszöveteik megvastagodnak, csökken a propriocepciójuk. Röviden: nagyon nem lesznek képesek ellátni a funkciójukat.
Ezért minden deréktáji terápia egyik fő feladata a multifidus izmok speciális tréningje. Természetesen az általam kidolgozott TripleX terápia is figyelembe veszi ezt.
Az álomfotó is elkészült Paullal. A számomra bibliának számító könyvét is elhoztam és kértem dedikálni. Életreszóló élmény. Remélem, még sok lehetőségem lesz Tőle tanulni. 🙏🏼😇
