👀 Íme a múlt heti TripleX mobility óra a Gerincklubban. Már ez is elérhető a videótárban, 8 különböző óratípussal együtt.
A mobility az egyik legnépszerűbb nálunk, mivel
✅ tökéletesen átmozgat,
✅ kilazít,
✅ mindeközben néhány erőelemet is tartalmaz (hiszen azok a leghatékonyabb nyújtások),
✅ kiszedi a csúzt a testedből,
✅ megszünteti a derékfájást és
✅ teljesen újjászületsz általa.
(Bevallom, ez után meg izomlázam is volt.)
☝🏻 Heti egyszer jó lenne egy színtiszta mobilizáló edzést mindenkinek beiktatnia a táncrendjébe. Nálunk vannak hosszabb és rövidebb mobilizáló videók is fent, hogy biztosan beleférjen az idődbe.
9-féle óratípussal várlak a Gerincklubban. Gyereee!!!
Webcimet nem írhatok ki a facebook algoritmus miatt, de beteszem az első kommentbe! 👇🏻