Ma saját magamat mutatom be mint AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJA egyik előadóját és trén

Ma saját magamat mutatom be mint AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJA egyik előadóját és trénerét ☺️
Amit tőlem láthattok, hallhattok:
✔ egy szakértői előadás az akut sérülések kezelésének praktikáiról (ezt a témát ígértem még nyáron, hogy lesz belőle egy ingyenes webinár, hát most egy 50 perces előadás kerekedett belőle)
✔ két mozgásprogram: szenior torna és SpineUp! gerinctréning
A rendezvény teljesen INGYENES, de regisztrációköteles.
🤩 Szuper előadások lesznek, le fog esni az állatok!
És persze a tornikák is nagyon jók.
Teljes program itt:
http://www.orszaggerinctornaja.hu/program/
Regisztráció itt:
http://www.orszaggerinctornaja.hu/regisztracio/🇭🇺 Bemutatjuk AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJA előadóit.
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornásszal előadóként és trénerként is találkozhattok a rendezvényen.
Előadásának címe: Húzódás, zúzódás, becsípődés… Mi a teendő akut sérülés esetén?
Csilla ezúttal egy általánosabb témát hozott: mi is történik valójában, amikor megsérülünk? Milyen élettani folyamatok zajlanak? Hogyan kezdi el a testünk meggyógyítani saját magát? Mivel tudjuk megtámogatni ezt az öngyógyító folyamatot, illetve mit ne csináljunk biztosan, ami éppen akadályozza azt. Figyelem, évtizedes beidegződésekről derül most ki, hogy nagyon nem kellene már alkalmaznunk!
Az előadás során néhány igen hasznos eszköz is bemutatásra kerül.
Almásy Csilla Gerinckoncepció
A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
A regisztrálók december 4-12. között hallgathatják meg előadásainkat és tornázhatnak velünk gerincbarát mozgásprogramjainkon.
Program itt:
http://www.orszaggerinctornaja.hu/program/
Regisztráció itt:
www.orszaggerinctornaja.hu/regisztracio