📰 Megjelent a KÉPMÁS magazin júliusi számában a Mozgásban című cikksorozatom következő része. Ezúttal a fizikai aktivitás két legfontosabb tényezőjéről: a kardiovaszkuláris edzésről és az izomerősítésről írtam.
Olvassátok, fogadjátok szeretettel!