OKOSODNI VOLTAM
A hétvégét, péntektől vasárnapig Münchenben töltöttem az NSCA (National Strenght and Conditioning Association) és a Connect közös kongresszusán. Tehát az erőnléti edzés és a kötőszöveti (fascia-) kutatások újdonságairól, tudományos eredményeiről, gyakorlati metódusairól és a két terület egymással való kapcsolódásáról hallgattam előadásokat és részt vettem két félnapos workshopon is.
💡 Hallottam új dolgokat is, meg olyanokat is, ami nem volt új, de új megvilágításban mutatták be. Találkoztam szakemberekkel a világ minden részéről, akikkel jó volt kapcsolódni, beszélgetni, megvitatni, hogy ki mit hogyan csinál és merre tart.
🙌 A jobb felső képen például egy belga és egy finn gyógytornász kollégával vigyorgok, akik egy izgalmas, új fasciakezelési módszert mutattak be a derékfájdalom kezelésére. Ez volt az egyik kedvenc wokshopom (érthetően).
🩸De a női nemi hormonok szerepéről is sokat tanultam, ez is egy kiemelt téma volt a kongresszuson.
🤩Ezek a rendezvények mindig töltenek, inspirálnak – így volt ez most is. Hálás vagyok, hogy ott lehettem!
A tanultak nyilván megjelennek majd az oktatási anyagaimban és az edukációs posztjaimban, programjaimban is 🤓
