OKTÓBER 16. A GERINC VILÁGNAPJA
Idén egy rendkívül megtisztelő meghívásnak tettem eleget ezen a – számomra – fontos napon: a Testnevelési Egyetemen tartottam előadást a gerincvédelemmel kapcsolatos új szemléletről, felhívva a figyelmet arra, hogy a “Hogyan üljünk/álljunk helyesen?” megközelítés miért idejétmúlt és hogy mely tényezők vannak erős hatással a gerincünkre és a mozgásrendszerünkre. (És ezek között nem nagyon szerepel a testtartás.)
Köszönöm Juditnak és Reninek a meghívást! A résztvevőknek pedig a lankadatlan figyelmet és sok érdekes kérdést! Óriasi élmény volt a 20 évestől a 85 évesig látni az érdeklődést és figyelmet.
A második képen az SMR hengert bűvölöm, mint a kötőszöveteink egyik legjobb barátját. Ugye használjátok Ti is?
