Hallottál már róla? Minden nap használjuk. Ha testedzést végzel (akármilyet is) akkor is használod, ha edzőként, testnevelőként, gyógytornászként stb. tevékenykedsz, akkor pedig tudatosan kell használtatnod a tanítványaiddal, vendégeiddel.
💡 Az anatómiában a „ritmus” azt jelenti, hogy két, egymás melletti anatómia egység együttesen mozog és az együttes mozgásukkal hoznak létre egy nagyobb mozgástartományt. Mint például a váll-vállövi ritmusban a vállízület és a lapocka közös mozgása 180 fokos karemelést eredményez, melyből 120 fok történik csak a vállízületben, a többi 60 fokot a lapocka kifordulása adja hozzá. Ugyanígy a pelvico-lumbalis ritmusnál a teljes… More
