Semmi gond nincs, ha eltelik pár nap mozgás, edzés nélkül az ünnepek alatt. Tudod, itt is az a szabály, hogy nem a karácsony és szilveszter közötti “lustaság” a gond, hanem a szilveszter és karácsony közötti.
Szóval semmi esetre se legyen lelkifurkád, ha most nincs kedved edzeni, mocorogni! Pláne tojni rá, ha más meg futós-gyúrós stb. képet posztol. Legyen most úgy pár napig, ahogy Neked a legjobb ☺️ Aztán majd visszatérsz. 😉
