Szerintem fontosabb, hogy jó funkcióval, egészségesen, magabiztosan, fájdalom és korlátozottság nélkül élj, mint hogy hogyan mutatsz bikiniben.
Ezért öröm az ilyen visszajelzéseket olvasni a Gerincklub előfizetőitől. Mert erről kell(ene) szólnia a mozgásnak, hogy
JOBB MINŐSÉGŰ ÉLETET ÉLJ!
Amúgy formálódsz így is, úgy is, ha rendszeresen, következetesen edzel. 😉
De azért jobban örülök az ilyen üzeneteknek, mint a bugyis tükörszelfiknek 😆
