Mozogj okosan! webinárium

Mozogj okosan! webinárium

Április 14-én tartottam egy online előadást arról, hogy miért és hogyan kell(ene) mozogni, edzeni, hogy az a fejlődésedet szolgálja és ne legyen kerékkötője az egészségedhez szükséges aktív életmódnak. Ezt az előadást, illetve az akciókat itt megtekintheted: