Tavalyi írásom, jó sokan olvastátok akkor is, de hátha pont nem látta valaki, no meg ugye újak is vannak jó sokan az oldalon 🤗
☝🏻FÁJDALOMRA NEM JÓ VÁLASZTÁS A TELJES PIHENTETÉS! ☝🏻TUDTAD? 🛌
…hogy miért a legrosszabb választás a passzív pihenés/pihentetés egy sérülés, fájdalom esetén vagy műtétet követően?
Több okot is fel tudok sorakoztatni 🤓
1️⃣ Az első és legfontosabb magához a gyógyuláshoz kapcsolódik, méghozzá a szervezet öngyógyító folyamatainak támogatásához. A testünk egy csoda, mindig törekszik a fájdalommentes működésre, és ha hiszed, ha nem, de akár külső beavatkozás nélkül is gyógyítja magát. Szintén rengeteg tanulmány bizonyítja, hogy akár még egy porckorongsérv is tud spontán gyógyulni. DE! Ezeket a folyamatokat lehet ösztönözni, segíteni! Mivel a gyógyulás egyik kulcsszereplője a kötőszövet maga és az egyik fő alkotórésze a fibroblaszt nevű sejtek, ma… More
