Cikkek
HYALURON AJÁNLÁS A hyaluron jelentőségéről írt korábbi posztomban kértétek, hogy ajánljak megbízható táplálékkiegészítőt. Íme…
HYALURON AJÁNLÁS A hyaluron jelentőségéről írt korábbi posztomban kértétek, hogy ajánljak megbízható táplálékkiegészítőt. Íme az ajánlásom. #reklam A Netamin Glükózamin Komplex Szirupjában 6 összetevő - köztük a hyaluron - biztosítja az ízületek támogatását. Mivel folyékony, sokkal nagyobb mértékben hasznosul és a bevétele is kényelmesebb. Ráadásul most még extra kedvezménnyel is meg tudjátok vásárolni. A Netaminnál
Szerda esti gerinctorna A piriformis, azaz körteképű izom nyújátásához készítettem egy kis segédletet. Mert…
🍐 Szerda esti gerinctorna A piriformis, azaz körteképű izom nyújátásához készítettem egy kis segédletet. Mert hogy a Z-ülésben végzett előrehajlás egy szuper gyakorlat ehhez, de akinek a csípője nem elég laza, az nem tudja kivitelezni, vagy biztosan nem esik jól neki vagy a gerincének. Ha viszont magasabbra kerül a fenekünknek az a fele, amelyik lábra
VAN AZ A PONT, AMIKOR ELÉG! Sajnálom, hogy erről írnom De nem tűröm a…
✋ VAN AZ A PONT, AMIKOR ELÉG! Sajnálom, hogy erről írnom kell... De nem tűröm a verbális abúzus semmilyen formáját, itt a közösségi médiában, ismeretlenektől pedig különösen nem. Történt ma, hogy számonkért egy olvasó itt az oldalon, hogy miért nem válaszolok az egyik posztom alatt néhányak által feltett kérdésre. Akkor tisztázzunk valamit: Az én munkám
Engedjétek meg, hogy bemutassam a HYALURONT, mely molekula igen nagy mennyiségben fordul elő a…
💦 Engedjétek meg, hogy bemutassam a HYALURONT, mely molekula igen nagy mennyiségben fordul elő a testünkben és a szuperereje a hidratáció - azaz a megfelelő mennyiségű víz biztosítása a szövetekben. Egy poliszacharid, azaz szép nagy cukormolekula, amely a saját molekula súlyának ezerszeresének megfelelő mennyiségű vizet képes megkötni. Azaz borzasztóan sokat. Ha van hyaluron, akkor van
Nagy megtiszteltetés volt számomra, mikor Balázsy Panna meghívott a Panna, csajok satöbbi podcastjába. Örömmel…
Nagy megtiszteltetés volt számomra, mikor Balázsy Panna meghívott a Panna, csajok satöbbi podcastjába. Örömmel osztom meg Veletek ezt a beszélgetést. Nagyon jól éreztem magam és szerintem sikerült jól kibeszélnünk ezt a gerincdolgot megint 😃 Köszönöm szépen Pannának a meghívást! Hallgassátok szeretettel! Az üléssel önmagában nincs baj, azzal már sokkal inkább, hogyan hosszantartóan tesszük azt. A
🤩 Szuper hírem van! Április 17-én újra előadást tartok a MOM Kulturális Központban. KönnyedÉn…
🤩 Szuper hírem van! Április 17-én újra előadást tartok a MOM Kulturális Központban. KönnyedÉn című előadásomban azt mutatom be, hogy a lelki problémák, a stressz miként okozhatnak mozgásszervi fájdalmakat. Mindezt úgy, hogy mindenki számára könnyen érthető legyen ez a bonyolult, de mégis egyszerű élettani folyamat. Szerintem izgalmas, érdekes kalandozás a testünk szöveteiben, működésében. Persze a
Almásy Csilla Gerinckoncepció created an event
1 Going · 3 Interested
A hetet a Jazzy Rádióban indítottam. A boldog gerinc c. könyvem kapcsán kaptam meghívást…
A hetet a Jazzy Rádióban indítottam. A boldog gerinc c. könyvem kapcsán kaptam meghívást és természetesen arról beszélgettünk Gundel Takács Gáborral és Suri Imivel, hogy mennyire nem kell(ene) sokat es máshogy tennünk, hogy a gerincünk valóban boldog legyen. Köszönöm a meghívást és a vidám beszélgetést!